Адитиви за храна

Секако е примамливо: ставате готов оброк од кутијата во микробранова печка и пет минути подоцна вкусен оброк се наоѓа на масата. Нашите бактерии, сепак, помалку им се допаѓаат - и ако овој оброк го разделиме на сите негови компоненти како хемичар за храна, тогаш не би можеле толку брзо да прибегнеме кон еден од овие готови јадења. Бидејќи многу често има целина “Хемиска фабрика полна со адитиви во храната„Содржи: од вештачки ароми до пластификатори и киселини до нитрати, конзерванси и многу повеќе - како и многу шеќер, маснотии и ароми. Анкетите покажуваат дека и ние Европејците сме во просек Нахранете 70 до 80 проценти од оваа „високо обработена храна“. И, тоа не ги прави среќни нашите бактерии затоа што не можат да се хранат со тоа. Напротив, Конзерванси се користат за да се задржи храната без бактерии, па тие всушност се убијци на бактерии.

Добрите бактерии, вклучувајќи ги и нашите средства за слабеење, се десеткувани од овие адитиви, но лошите навиваат за шеќер и маснотии и вредно се размножуваат. Може да се каже со фактот дека сте со Подуеност во стомакот Мора да се борите дека повторувате болки во стомакот страдаат и многу веројатно не можат редовно да се евакуираат.

Подобро е да се користи свежа храна што е можно пообработена. Многу од нив Витамини и Елементи во трагови оставете го метаболизмот да го достигне својот врв, а доволните влакна ги „чистат“ ресичките во цревата како метла и ги отстрануваат старите гнили и ферментирани остатоци од вашата храна. Алкохолот треба да се гледа на порадиференциран начин - добро осмо вино содржи не само алкохол, туку и многу полифеноли, т.е. заштитни материи за нашиот организам.

Ако сте здрави и немате железна волја конечно да се ослободите од вишокот килограми, тогаш уживајте во чаша со добар оброк. Но, ако го гледате тоа хемиски, тогаш е алкохол вистинска Калориска бомба: Осуммина црвено вино стопеа околу 100 килокалории, односно колку две јаболка, а со тоа обезбедуваат многу енергија што може да се претвори во loveубовни рачки. Шнапсот со висок доказ е особено лош, а убиец на секоја диета се ликерите, кои покрај алкохолот содржат и тони шеќер. Апсолутно забрана за интестинална диета.

Патем, не се важни само калориите. Алкохолот исто така го фаворизира "Спукан добро„, Тоа е, пропустливост на цревната бариера, а особено го оптеретува црниот дроб, кој тогаш веќе го нема својот целосен капацитет за детоксикација. Доколку ова е ограничено, отпадот од сврзното ткиво повеќе не се распаѓа правилно и се чувствувате куцам и уморен. Во оваа состојба, како ќе ја направите потребната вежба за поддршка на вашата исхрана? За време на неделите на Амазон, важи следново: живејте подобро и побрзо слабејте се без алкохол - а со тоа и без алкохолизирани пријатели во цревата!