Арома Хак - Добро се храни со оригано + масло

нахранета

Извор на слика: Праксис Евангелиста

Добро нахранети сега можете да го зајакнете вашето здравје со овој мирисен трик со оригано + масло.

Несомнено постојат многу начини и методи за зајакнување на вашето здравје, но исто така има и некои хакирања (совети, трикови) со кои можете да обезбедите зајакнување на вашето здравје на извонреден начин. Секогаш запомнете: лекарот е експерт за болести и вие сте експерт за вашето здравје. Секој ден.

Денес ќе ве запознаам со една од овие хаки: Ден Арома хакер за добра исхрана со оригано + масло (Додаток на храна).

Секој треба да биде свесен дека исхраната е важен градежен блок за добро здравје. Постојат многу концепти за исхрана, среќен сум што споделувам неколку основи со вас во овој пост на блогот. Но, ние ќе се концентрираме на класично есенцијално масло од ароматичната кујна и што ова есенцијално масло може да направи за вас со цел да биде добро хрането, витално и здраво.

Кој не го знае тоа? Ви недостасува мотивација, немате погон, се чувствувате млитаво и слабо и лошо расположено? Ова може да се должи на вашето однесување при јадење и пиење. Сакаме да го забораваме своето тело и да се прашуваме кога немаме енергија. За поголема виталност и енергија, не се важни само менталниот став и емоционалната благосостојба, туку и здраво, витално тело со кое можете полесно да ги спроведувате своите цели.

Одржувајте ја виталноста со урамнотежена исхрана

Со урамнотежена исхрана, можете активно да обезбедите витално тело и да го зајакнете вашето здравје со моментум и добро расположение. Како го правиш тоа? Најдобар начин за јадење е разновиден, регионален и сезонски. Најголемиот дел од вашата добра исхрана треба да се состои од мирна вода, зеленчук и овошје, плус житарици и растителни влакна. Здравствените придобивки од вегетаријанската диета сега се докажани повеќекратно. Дали сте сè уште месојади? Како да ја минимизирате количината на месо и риба во вашата дневна исхрана. Може да консумирате масти и слатки во мали количини секој ден, но за жал тие не се сметаат за балансирана исхрана. Од друга страна, пожелни се мали количини на незаситени масни киселини во добри растителни масла или ореви и семиња.

Ако внимавате на овие хаки и ги комбинирате со есенцијални масла, ќе ги зајакнете вашите добри здравствени одлуки и ќе постигнете повеќе со една акција отколку вообичаен начин. Бидејќи есенцијалните масла ја зголемуваат биорасположивоста на храната, така што тие дефинитивно се и храна.

Говорејќи за нафтата. Доаѓаме до есенцијалното масло од оригано +.

Оригано + масло за добра исхрана

Силно ароматичните билки како оригано содржат таканаречени фитохемикалии како што е карвакрол, биохемиска компонента која ја уништува клеточната мембрана на бактериите. Веќе наведен во медицината Хилдегард, ориганото се наведуваше во тоа време за зајакнување на имунитетот и за инфекции со бактерии, вируси, па дури и габи и паразити. Карвакролот треба да го намали воспалението и да ја ублажи болката. Како класика за желудникот и цревата, ориганото се користело како и за респираторни проблеми. Како ароматичен, карвакролот се наоѓа и во есенцијалните масла, па зошто да не ги користите маслата?

Добро се храни со орегано + маслени ореви

Поддржете го вашето здравје сега со вклучување на оригано + есенцијално масло во вашата урамнотежена исхрана. Вашето тело и особено следниве системи на органи се зајакнати и се чувствувате витално и полно со енергија:

  • Гастроинтестинални
  • респираторен тракт
  • имунолошки систем

Ова е колку е лесно да внесете оригано + масло во вашата дневна исхрана или активност:

  • Метод на чепкалка за зачинување на медитерански јадења како што се песто, тестенини и пица
  • Бришење на нозе со масло за носење
  • Нанесете селективно во рефлексните зони за гастроинтестиналниот или респираторниот тракт

Сакате да интегрирате поголема благосостојба во вашето секојдневие?
Сакате да ја искористите моќта на есенцијалните масла за себе?

Јас ве поддржувам во ова, на есенцијални масла за да ги користите и активно правиме нешто добро за вашето здравје. Ако имате какви било прашања, ве молам, напишете ми порака. Ве советувам за сите прашања поврзани со есенцијални масла.

На Врска во копчето можете да купите чисти, високо квалитетни есенцијални масла, но и производи збогатени со масла добие по големопродажна цена.

Вебинари и состаноци лице в лице за вашето здравје и благосостојба

Ве интересира моето Вебинари и средби лице в лице? Потоа, веднаш погледнете ја мојата страница: Овде можете да добиете преглед на сите важни датуми.

„Миризлив живот“: Започнете со есенцијални масла!

од Ванеса Евангелиста | 4 јануари 2017 година | Настан | 0 коментар

„Миризлив живот“: Започнете со есенцијални масла!

од Ванеса Евангелиста | 31 јануари 2018 година | Настан | 0 коментар