Диета? - не благодарам на денот против диети!

Денес е меѓународен ден против диети. Денот против диети беше лансиран од авторката и феминистка Мери Еванс Јанг како меѓународен ден на дејствување и се одржува секоја година на 6-ти мај. Во 1992 година, вниманието на медиумите се сврте кон Мери Еванс Јанг и нејзината основана диетална кампања „Прекинувачи на диети“. Оваа кампања и Денот против диети што следеше по неа не се случија случајно, бидејќи Мери Еванс Јанг и самата страдаше од нарушување во исхраната и, откако се излечи, имаше важна цел: борба против манијата за слабеење. Протестната акција против манијата за слабеење беше поткрепена со искуствата на Мери Еванс Јанг, која претходно имаше нарушувања во исхраната и драматичните инциденти на тинејџерки, од кои некои гладуваа до смрт.

Насоката на денот против диети е кристално јасна:

Треба да се препознаат природните разлики во големината и тежината.

Идеалите за убавина мора критички да се доведат во прашање.

Помош против дискриминација на лица со прекумерна тежина мора да се обезбеди во сите класи.

Постои голема потреба да се едуцираат луѓето за здравствените ризици од диетите и диеталните производи.

Здраво е кога се чувствувате добро. Значи, ако се борите со проблеми со телесната тежина и не се чувствувате пријатно во вашата кожа, нема ништо лошо во диета или промена на планот за јадење. Но, сè со мерка и цел. Диететските мерки кои се опасни по здравјето во никој случај не се опција. Со доволно вежбање и урамнотежена исхрана, сепак правите нешто добро за вашето здравје и сите веднаш се чувствуваат многу подобро! Затоа, скокнете во патиките и започнете да трчате! Меѓутоа, ако не можете да ги држите рацете подалеку од диети - што е со диета со чоколадо или диета со овошје и зеленчук?