Jогирајте се тенок: тренинг за трчање за почетници - едноставно ослабете и ослободете се со трчање за поголема виталност, помалку стрес и повеќе

тренинг

Опис

Прочитајте на вашиот компјутер, Mac, паметен телефон, таблет или Kindle уред.

Научете како и вие можете да успеете да продолжите да трчате и да постигнете сосема нов став кон животот!

Учете и од оваа книга.

  • . предностите на трчањето
  • . како да ја зачувате сопствената безбедност
  • . кои додатоци се соодветни
  • . како да останете мотивирани
  • . како правилно да се водат
  • . како правилно да се загрееме
  • . што треба да внимавате кога трчате
  • . која диета е погодна за тркачи
  • . како да изгубите тежина со леснотија со трчање
  • . и многу, многу повеќе!

Започнете денес за да започнете да трчате и да губите тежина со читање на оваа книга „ogогај се потпреме!“! да се купи.