Недостаток на калиум: препознавање на симптомите и компензација на причините

Трајно ниското ниво на калиум може да има сериозни здравствени последици. ДОНА онлајн објасни како се појавува недостаток на минерал, како можете да го препознаете и ефикасно да го лекувате.

симптомите

Кај здрави луѓе, нивото на калиум е точно регулирано од телото. Потребната количина на важен елемент се црпи од дневната исхрана и она што е премногу едноставно се излачува. Како и да е, од различни причини може да се појави недостаток на калиум (хипокалемија), што може да биде дури и опасно по живот. Прочитајте овде што се базира на недостаток на калиум, како можете да го препознаете и лекувате.

Дефиниција: што е калиум?

Калиумот е суштински елемент во организмот. Заедно со натриум и хлорид, тој е еден од најважните електролити во човечкиот организам. Околу 98 проценти од сопствениот калиум на организмот се наоѓа во клетките, особено во мускулите, а остатокот е во вонклеточниот простор. Додека поголемиот дел од минералот се користи во мускулните клетки, мали количини на калиум се наоѓаат и во клетките на црниот дроб, коските и црвените крвни клетки (еритроцити).

Функција: За што му треба на телото калиум?

Калиумот е делумно одговорен за одржување на осмотскиот притисок во клетките, електролитната хомеостаза и за регулирање на киселинско-базната рамнотежа. Покрај тоа, елементот игра важна улога во преносот на нервните импулси и со тоа влијае на мускулните контракции, срцевата функција и регулирањето на крвниот притисок. Следствено, калиумот ја контролира активноста на срцевите мускулни клетки на одлучувачки начин.

Покрај тоа, калиумот го стимулира ослободувањето на инсулин во бета клетките на панкреасот. Како ко-фактор на ензими, калиумот е вклучен во формирањето на протеини и гликоген и затоа е од големо значење за растот. Бидејќи калиумот е одговорен за толку многу метаболички и телесни функции, постојан недостаток на калиум може да има далекусежни ефекти врз здравјето и благосостојбата.

Препознавање на недостаток на калиум: најчести симптоми и знаци

Лекарите зборуваат за недостаток на калиум (хипокалемија) кога нивото на калиум во крвниот серум паѓа под нормалниот опсег. За да не се случи ова, секогаш треба да внимавате на вашето тело и да внимавате на типичните симптоми на дефицит на калиум. Со мало до умерено недостаток на калиум, карактеристични се следниве знаци: