10 славни личности кои воодушевија со слабеењето

25 октомври 2018 година

Од Фабиоса

Проблемот со дебелината во Соединетите Држави станува сè посериозен, што влијае на многу луѓе годишно со различни приходи и социјални статуси. Само во 2016 година, болеста влијаеше на 39,8% од возрасните. Тоа значи дека 93,3 милиони граѓани на САД се бореле со дебелината и нејзините компликации.

Не само што обичните луѓе се обидуваат да се справат со својата тежина, туку и познатите личности, кои понекогаш ни изгледаат совршени, можат да изгубат контрола и да додадат некој килограм вишок. Добрата вест е дека само вие можете да го контролирате изгледот и ако сте навистина решени можете да ги исфрлите тие вишок килограми исто како што овие starsвезди се ослободија од нивните.

Еве ги првите 10 славни личности кои се фатија за себе и ја добија својата тежина под контрола.

Кели Озборн

ТВ-личноста ослабе 32 кг - дополнителната тежина што целосно и ја уништи самодовербата!

gettyimages

Сега е витка и здрава преку вежбање и здрава исхрана. Иако сè уште има неколку желби за храна, таа се обидува да ги задоволи наутро и да се држи до оброците без маснотии во текот на денот. gettyimages

Пролевајќи ги тие вишок килограми, Кели конечно успеа да го врати своето здравје и самодоверба.

Кристина Агилера

Поп кралицата низ годините мораше да се бори за својата совршена фигура!

gettyimages

Од 2008 до 2017 година неколку пати се здебелила и се здебелила поради две бремености и развод. И покрај силните критики, таа научи да го сака и прифаќа своето тело!

gettyimages

Theвездата го врати своето витко и женствено тело преку чести вежби и нови навики на здраво јадење.

Бунтовникот Вилсон

Австралиската актерка е позната по тоа што ја играше „Дебела Ејми“ во Pitch Perfect 3.

gettyimages

Таа работи на својата нова форма од 2016 година, обидувајќи се да внесе што повеќе физички активности во нејзиниот живот - тенис, прошетки на плажа и трчање.

gettyimages

Theвездата ослабе 18 кг и ги воодушеви сите со својот нов изглед!

Johnон Гудман

Телото на актерот драстично се промени од снимањето на Росана. Еден ден тој само се разбуди чувствувајќи се тежок.

gettyimages

180 кг на вагата извикаа дека му требаат промени. Алкохолот и шеќерот му биле најголеми непријатели, па морал целосно да ги избрише.

gettyimages

Вежбањето и здравата, чиста диета ја завршија работата, достигнувајќи го Гудман на целта - минус 45 килограми и подобар, поздраво тело!

Jonона Хил

Овој актер продолжува да слабее, откако се здебели 18 килограми во 2015 година за улогата во Воени кучиња.

gettyimages

Тој мораше да побара стручна помош од нутриционист и личен тренер за да управува со неговата дополнителна тежина. Тој водеше дневник и остана верен на својата цел. Очигледно неговите напори се исплатија. gettyimages

Адел

Оваа англиска пејачка и текстописец со зачудувачки глас мораше да ја смени исхраната за да ја намали дебелината.

gettyimages

Таа откри дека не го сторила тоа за стандардите за убавина. Нејзиното здравје е нејзина примарна грижа, па сега, со елиминирање на шеќерот од нејзината диета, ги има резултатите што ќе ја задоволат. Theвездата изгледа зачудувачки тенка! gettyimages

Авенијата Кирсти

Актерката изгледа зачудувачки без вишокот 50 килограми што ги изгуби во последниве години.

gettyimages

Таа признава дека требало да го поправи јадењето и да стане подисциплинирана. За да постигне совршено тело, таа мораше да остави три деликатеси од нејзината кујна: колачиња, тестенини и сирење.

gettyimages

Мелиса Мекарти

Актерката рече дека имала одлична фигура во своите 20-ти години, но не го ценела тоа.

gettyimages

На крајот таа се прослави со своите актерски способности и прекумерната тежина. Сепак, холивудската starвезда со силна волја падна 50 фунти за нејзината нова улога следејќи диета со ниски хидрати и фитнес рутина. gettyimages

Jimими Кимел

Водителот на Доцното ноќно ток-шоу можеше да се ослободи од досадните 25 дополнителни килограми преку наизменично постење.

gettyimages

Оваа техника ја практикува со години. Кимел јаде помалку од 500 калории 2 дена во неделата, другите 5 може да јаде што сака. Сепак, тој вели дека не треба да се обидува да се пости наизменично пред да се консултирате со лекар. gettyimages

Клое Кардашијан

ТВ-личноста мораше да започне сопствено шоу за слабеење „Одмаздничко тело“ по неславниот развод со нејзиниот сопруг!

gettyimages

На буцкастата членка на семејството не и одговараше вишокот килограми, па се собра и се ослободи од 18 кг.

Овие славни личности се огромна инспирација за оние што штотуку ќе започнат со патувањето за слабеење. Работата е во тоа што тие не испија магична пилула за да го решат проблемот. Рецептот за успех е едноставен: помалку калории, чиста диета, многу вежбање. И можеби една од најважните работи што треба да се направи, и покрај тешкотиите, е да се најде силна мотивација и да се задржи чекор со целта.